Deporte y Bienestar
El deporte da la felicidad, o al menos así lo cree el 86,8% de los españoles, que dicen sentirse más felices y de mejor humor cuando se ejercitan
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Las mujeres que realizan actividad física reglada tras recibir el alta del tratamiento de cáncer de mama, mejoran su calidad de vida, reduciendo los síntomas de la enfermedad
Entrenamiento de fuerza y menopausia Los cambios hormonales son inevitables y es algo que debemos tener presente. Está más que demostrado que
Hacer ejercicio físico además de ser un buen método contra el exceso de peso y herramienta importante para prevenir enfermedades cardiovasculares o diabetes, entre otras muchas, también tiene muchos beneficios psicológicos que posiblemente desconocías.